UTICAJ MUZIKE NA RAZVOJ MLADIH
nedelja, 02 avgust 2009 22:17
Vesna Milovanović
 Jednu noć, pre nekoliko godina, izašla sam sa prijateljima. Odvezli smo se do i tražili splav na kome ćemo da ostanemo neko vreme. Moram da napomenem da nikada nisam bila ljubitelj splavova, pa je ovo bila izuzetna prilika. Neću spominjati imena splavova, jer nisu važna za ovu priču. Naime, prvi splav na koji smo ušli bio je prepun, sledeći takodje. Zadržaću se na ova dva splava jer sam zapazila značajne razlike u ponašanju tih mladih ljudi. Na prvom splavu ječao je rokenrol i hevi metal. Osećalo se na travu, pogledi drogirani, gde god sam se okrenula, mogla sam videti seks, javno. Onda je tu bilo svakakvih metalnih delova u lciima, telima tih mladih ljudi, sve je vrvelo od mindjuša u nosevima, u obrvama, u usnama, u jezicima.
Poslednje ažurirano ( nedelja, 02 avgust 2009 22:52 )
Opširnije...
KOJA KREMA ZA SUNCANJE JE NAJBOLJA?
utorak, 04 avgust 2009 10:31
Irena Govedarica
 Ovih dana indeksi UV zračenja su izrazito visoki, naročito od 10 do 16 časova kada ne bi trebalo boraviti na suncu, ali ako baš morate zaštitite se garderobom od prirodnih materijala svetlih boja, dugim rukavima i nogavicama, šeširima, kapama, naočarima za sunce i kremom za kožu sa zaštitnim faktorom za delove tela koje niste pokrili. Zaštitni faktor se određuje po tipu kože. Dermatolozi kažu da se krema za sunčanje kupuje prema tipu kože koji se određuje po njenoj boji, ali i boji kose. Osobe sa veoma svetlom kožom i kosom, kao i crvenokosi, moraju koristiti preparate sa najvišim zaštitnim faktorom, od 30 pa naviše. Srednje svetla koža i smedja kosa takodje zahteva visok stepen zaštite, dok preparate sa faktorom ispod 20 mogu da koriste oni sa tamnom kožom i tamnom kosom.
|
KREME ZA SAMOPOTAMNJIVANJE - Uputstvo za nanosenje
utorak, 04 avgust 2009 17:24
Vesna Milovanović
 Neke kreme prilikom nanošenja daju ujednačenu boju, a neke ne. U svakom slučaju, morate ih naneti pravilno. Odvojite dovoljno vremena da ne biste došli u situaciju da nejednako nanesete kremu, a samim tim i dobijete nejednaku boju. Pre nanošenja kreme uradite piling celog tela kako biste uklonili izumrle ćelije kože i ravnomerno naneli kremu. Posebno obratite pažnju na laktove i kolena.
Pre nanošenja kreme, koža treba da bude suva. Lagano nanosite kremu, vodeći računa da svaki delić kože utrljate.
Opširnije...
ISHRANA U TRUDNOCI - Sta trudnica treba a sta ne treba da jede
četvrtak, 06 avgust 2009 13:25
Darija Vojnović
 Muka vam je od saveta o tome što smete, a šta ne smete da jedete u trudnoći? Evo spiska namirnica koje trudnica sme da jede, kao i onih koje treba da zaobilazi u širokom luku... Kada ste trudni, ishrana dobija sasvim novo značenje, jer sada znate da hraneći se zdravo, ne činite dobro samo sebi, već i bebi. Medjutim, nailazite na različita mišljenja... Sledite pravila piramide ishrane i nećete pogrešiti. To znači da su u osnovi piramide zdrave ishrane nalaze ugljeni hidrati, zatim voće i povrće, belančevine, mlečni proizvodi i na kraju su male količine masnoće.
Poslednje ažurirano ( nedelja, 09 avgust 2009 14:21 )
Opširnije...
|
